Move. Lengthen. Release.
Assisted Stretching in Stuttgart
Assisted Stretching ist geführtes Dehnen: Du entspannst dich, wir übernehmen die Bewegung. Dein Körper wird durch kontrollierte Dehnpositionen geführt, präziser als beim Dehnen allein. Das Ergebnis spürst du beim Aufstehen: mehr Bewegungsfreiheit und ein Gefühl von Leichtigkeit.
The Mobility Ritual
Du musst nichts können. Du musst nichts leisten. Du darfst loslassen.
Dein Assisted Stretching in Stuttgart: die Session
Unser Alltag ist geprägt von Sitzen und einseitigen Bewegungsmustern. Genau hier setzt die Session an: Mit abgestimmten Dehn- und Mobilisationstechniken sprechen wir die Muskelgruppen an, die bei dir Raum brauchen.
Keine standardisierte Routine, keine schnellen Bewegungen. Die Intensität richtet sich nach deinem Körper und deinem Empfinden. Im Mittelpunkt stehen können:
- Beine
- Arme
- Hüfte
- Nacken
- Brust
- Rücken
- Schultern
Das Ziel ist nie, möglichst weit zu kommen. Es geht darum, deinem Körper mehr Raum für Bewegung zu geben.
Preise
- Einzelbehandlung100 €
- 5er-Paket 90 € pro Behandlung450 €
- 10er-Paket 80 € pro Behandlung800 €
Preise inkl. MwSt.
5,0 von 5 bei Google (6 Rezensionen) · 4,9 von 5 bei Treatwell (14 Bewertungen), Stand Oktober 2026. Treatwell-Bewertungen entstehen nach einem Besuch, Google prüft das nicht. Alle Stimmen lesen
Für dich, wenn du das kennst
- Du fühlst dich im Alltag unbeweglich oder verspannt
- Du sitzt viel und dein Rücken meldet sich
- Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern
- Du treibst regelmäßig Sport und willst besser regenerieren
- Du willst deine Bewegungsabläufe bewusster wahrnehmen
- Du wünschst dir eine Auszeit, bei der jemand anderes die Arbeit macht
FAQ
Häufige Fragen zur Session
Was passiert beim Assisted Stretching?
Du liegst entspannt, wir führen deinen Körper durch verschiedene Dehnpositionen. Durch die Unterstützung werden die Positionen präziser und bewusster ausgeführt, als es beim Dehnen allein möglich ist.
Deine Frage ist anders? Schreib uns direkt.
Muss ich dafür beweglich oder sportlich sein?
Nein. Die Intensität wird an deinen Körper, deine Beweglichkeit und dein Empfinden angepasst. Das Ziel ist mehr Raum für Bewegung, kein Rekord.
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Ersetzt die Session eine Physiotherapie?
Nein. Bei akuten Schmerzen, Verletzungen oder gesundheitlichen Beschwerden sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Physiotherapeuten, ob die Session gerade das Richtige ist.
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Wie buche ich einen Termin?
Per WhatsApp an +49 176 23145857. Schreib uns kurz, dass du eine Stretching-Session möchtest, und wir melden uns mit den nächsten freien Terminen.
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